2009/10/30
[食譜]簡單馬鈴薯水果沙拉
這道簡單的料理是以前老媽的好友從加拿大回來時,教我們的
我高中時非常愛吃,時常要求老媽做給我吃,拿來當午餐,後來也就學起來了
材料:
馬鈴薯---------5小顆
雞蛋-----------5個
沙拉醬---------2.5條
蘋果-----------2小顆
綜合水果罐頭---1罐
(另外可準備:蔓越梅、葡萄乾、松子等少許)
必備用品:
電鍋
飯匙或攪拌匙
冰塊
大型攪拌碗
1.馬鈴薯皮洗淨後丟到電鍋裡水煮,煮10分鐘左右再把蛋丟進去一起煮,大約再煮10分鐘左右
2.沙拉醬、水果罐頭(倒掉果汁)、蔓越梅、葡萄乾跟松子等先準備好
3.煮馬鈴薯的時間,剛好來削蘋果,切丁,泡鹽水
(泡鹽水一方面防生鏽,一方面有點鹹味的蘋果跟沙拉很搭)
(奇怪蘋果怎麼失焦...)
4.煮好的馬鈴薯丟到冰水冰鎮一下,待會比較好剝皮
5.冰鎮的同時,把雞蛋放到保鮮盒,搖一搖,去殼
6.去好殼的雞蛋,蛋黃取出另外裝,蛋白切成丁狀
7.接下來把馬鈴薯也切成丁狀,一部分跟蛋白放在一起,其他全部倒到攪拌碗中
(這樣是為了保留一些塊狀馬鈴薯比較有口感)
注意:如果切開的馬鈴薯中間還有點硬,可如圖把切好的馬鈴薯塊隔水加熱,再把馬鈴薯蒸軟一點
切好丁的馬鈴薯這時可以先攪拌成泥狀,在一旁放涼
8.等待馬鈴薯泥變涼的時間,蛋黃應該已經涼了
這時就可以把沙拉醬倒進去攪拌作成「蛋黃沙拉醬」
9.這時材料都準備的差不多了,要開始快樂的攪拌了
先把蛋黃沙拉醬跟馬鈴薯泥充分攪拌
倒入蘋果 (比較耐攪,所以先放)
充分攪勻,倒入水果罐頭上下翻攪
放入馬鈴薯塊跟蛋白,也是上下翻攪
最後放入乾料類
就.....大功告成啦!
剛好裝成一大盒,放冷藏,隔天就可以食用囉!
P.S.做這道沙拉一定要注意一點,因為要跟冰涼的沙拉醬攪拌,所以蛋跟馬鈴薯都要記得『放涼』再攪拌
謝謝觀賞,我應該嫁得出去了!
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本篇文章引用自此 無意中逛到的Blog 發現了這篇法文髒話集錦 學法文一段時間了,這麼實用的東西怎麼可以放過 感謝Blog主 黃小熊同意轉載 整理 by Ludivine
7 則留言:
awesome!!!(我剛看完HIMYM...)
所以你打算以後給你男人三餐吃殺拉嗎~
哈哈哈哈~
快來我家烤蛋糕吧
真不錯,很像應該更好吃,但不是袁教的是來自加
拿大的蘇教的老媽同學
松子先烤過或是乾炒過後,香味會更出來唷~
不錯吃, 但馬鈴薯太少~馬鈴薯太少~馬鈴薯太少~馬
鈴薯太少~馬鈴薯太少~馬鈴薯太少~馬鈴薯太少~馬鈴
薯太少~馬鈴薯太少~馬鈴薯太少~馬鈴薯太少~
誰是張小花,愛吃土豆
哈,我好愛吃這個耶,但我還沒用過蛋的沙拉醬,這個學起來,改天來做看看^^
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